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Antes de empezar. Este cuestionario es orientativo: no da un diagnóstico ni sustituye la evaluación de un profesional. Tus respuestas no se guardan ni se envían a ningún sitio; el resultado se calcula en tu dispositivo.

Responde según cómo te ves en general, no solo en un mal día.

  1. Me cuesta saber qué decir o cómo actuar en conversaciones informales o en grupo.

  2. Me cuesta interpretar gestos, tonos de voz o dobles sentidos; tiendo a entender las cosas de forma literal.

  3. Mantener el contacto visual me resulta incómodo o tengo que hacerlo de forma consciente.

  4. Las relaciones sociales me agotan, aunque las disfrute, y necesito tiempo a solas para recuperarme.

  5. He aprendido a imitar o ensayar cómo comportarme en situaciones sociales para pasar desapercibido.

  6. Tengo intereses muy específicos a los que dedico mucho tiempo y de los que sé mucho.

  7. Los cambios imprevistos de planes o de rutina me alteran más que a otras personas.

  8. Ciertos sonidos, luces, texturas u olores me resultan molestos o difíciles de tolerar.

  9. Hago movimientos repetitivos (balancearme, mover las manos, tocar algo) que me ayudan a regularme.

  10. Prefiero hacer las cosas siempre de la misma manera y me cuesta la improvisación.

  11. Me han dicho que soy demasiado directo, raro o distante, aunque no fuera mi intención.

  12. Estos rasgos los tengo desde niño; no aparecieron en la adultez.

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